Há 14 anos, o capoeirista brasiliense Mestre Gilvan constatou que havia escassez de políticas públicas e de atividades específicas para a terceira idade. Nascia no Distrito Federal a capoterapia – capoeira adaptada para a terceira idade – como modalidade lúdica, capaz de atrair pessoas e tirá-las do sedentarismo. “O trabalho com a capoterapia, iniciado por mestre Gilvan em nossa unidade de saúde, aliado a outras atividades que oferecemos, como o tai chi chuan, a dança, as sessões de alongamento e a ‘terapia do abraço’ têm atraído muitos idosos para atividades que são fundamentais para o seu bem-estar físico e psíquico”, explica o coordenador de terapias corporais do Centro de Saúde 7 de Ceilândia, DF, Dr. Geovane Gomes da Silva.

Uma das diferenças da capoeira tradicional para esse novo método está no ritmo e na intensidade. Assim como na capoeira, na capoterapia há a ginga, movimento tradicional da capoeira, e os alunos têm pequenas noções da esquiva, que é o ato de se desviar de um golpe. Mas, evidentemente não há saltos, nem golpes mais contundentes, que possam expor os idosos a acidentes e lesões.

A capoterapia pode ser praticada, inclusive, por cegos, pessoas com déficit mental ou com seqüela motora (cadeirantes). Apenas pessoas com doença cardíaca grave devem evitar, pois nestes casos qualquer esforço físico mais intenso é uma ameaça a sua saúde. Como a maioria dos grupos de capoeira funciona em centros de saúde, os próprios médicos alertam os pacientes sobre a viabilidade ou não de fazer a capoterapia. E, o que é mais importante, na capoterapia há o respeito ao ritmo de cada um e ninguém é obrigado a praticar.  Somente o lhe dá vontade e prazer.

Nas dependências do campus da. Universidade Católica de Brasília em Taguatinga (DF), a prática da capoterapia tem um aliado fervoroso, um defensor entusiasta. É o professor Ronaldo Rodrigues da Silva. Doutor em Educação, ele integra o corpo docente do curso de Graduação em  Educação Física e de Pós-Graduação Lato- Sensu em Educação Física Escolar Ronaldo coordena o LAPEDEF – Laboratório de Práticas Pedagógicas do Curso de Educação. Nessa entrevista, ele fala das iniciativas de sua instituição de ensino no âmbito dos programas de atendimento ao idoso e fala sobre os resultados práticos da capoterapia.

Como o senhor avalia o programa de capoterapia desenvolvido na Católica?

De excelência, pois é reconhecida no Brasil nos programas de extensão em todas as

Universidades do País. Por isso, é uma, atividade com alto nível de procura pela clientela da terceira idade

Quais são os benefícios que a capoterapia tem trazido para o bem estar físico e mental dos idosos atendidos na Católica.

Afetividade pela união dos participantes em grupos e melhorias das qualidades físicas e. mentais. O aspecto social é um ponto forte nesse processo, o prazer, a satisfação e a alegria de poder ocupar seu devido espaço na Física sociedade.

As vantagens para o público da terceira idade são inúmeras. Quanto aos benefícios físicos, diminui a dependência química de remédios para hipertensão, diabetes, colesterol. Provoca, ainda, a recuperação do vigor, amplia a força muscular, ocasiona a amplitude dos membros inferiores e superiores, tonicidade muscular. Entre os benefícios sociais da capoterapia estão a integração grupal e a ampliação do círculo de amizades. A “ginga dos mais vividos”, como é chamada a terapia, também é um auxiliar importante no combate à depressão e à solidão, despertando nos praticantes a recuperação da autoestima e do prazer de viver.

Na prática, as aulas de capoterapia se iniciam com uma sessão de aquecimento e alongamento, para preparar a musculatura. Em seguida, vêm as cantigas de roda, quando o grupo canta clássicos da música infantil, como “ciranda ciradinha” e da música popular, como “acorda Maria bonita, levanta vem fazer o café”. As atividades reproduzem rotinas domésticas, como lavar, passar ferro, estender a roupa no varal.

O ideal é que a capoterapia seja praticada de duas a três vezes por semana. Como a Associação Brasileira de Capoterapia ainda não dispõe de multiplicadores em número suficiente para atender a demanda, a entidade está oferecendo cursos de capacitação para formar novos agentes do programa. Além disso, os idosos são estimulados a praticar em casa, sozinhos, os exercícios para os quais são orientados nas vivências de capoterapia.

Dentro da capoterapia, ainda são realizadas algumas terapias como a “Campanha do Abraço”, onde se busca resgatar o senso de cordialidade e a descontração, estimulando as pessoas a trocarem o “calor humano”, em gestos afetivos, como instrumento de valorização do outro. Durante a “Terapia do abraço” ocorre a campanha “Você já abraçou seu filho, hoje?”

Maiores informações 061 34752511 ou 99622511 mestre Gilvan www.capoterapia.com.br

2ª feira às 08:00h – Centro de Saúde n.º 05 Ceilândia
2ª feira às 09:00h – SESC de Ceilândia

3ª feira às 07:30h – Centro de Saúde n.º 12 QNQ Debora

3ª feira às 07:30h – Centro de Saúde n.º 07 QNO Mestre Barto
3ª e 5ª feira às 08:00h – Sede da Associação de Capoeira Ladainha
3ª feira às 08:00h – Associação dos Idosos de Taguatinga / Paradão
4ª feira às 08:00h – Centro de Saúde n.º 02 Praça do Bicalho
5ª feira às 09:00h – Associação dos Idosos de Taguatinga / Paradão ME
5ª feira às 15:00h – Centro de Convivência da Terceira Idade do Cruzeiro Mestre Aranha
5ª feira às 07:30h – Centro de Saúde 613 sul Mestre Risomar 61 8203-3047
6ª feira às 08:00h – Praça da Capoterapia – Av. Hélio Prates IL
6ª feira às 09:00h – Universidade Católica de Brasília / Bloco G UnATI

2ª a 6ª feira 16 ás 18 h Centro olímpica parque vaquejada Ceilândia Prof Wilian

3ª e 5ª feira 08 ás 09 h Centro olímpica parque vaquejada Ceilândia Prof Wilian

4ª e 6ª feira 08 ás 11 h Centro olímpica parque vaquejada Ceilândia Prof Wilian
6ª feira às 15:00h – Salão da Igreja São João Bosco – N. Bandeirantes
6ª feira às 18:00h – Taguaparque Pistão Norte (Administração)

Em breve no Parque da cidade
para sugestão Email: capoterapiabrasil@gmail.com
061 3475-2511 9962-2511 Mestre Gilvan

Capoterapia buscando recorde em qualidade de vida ABC através do Mestre Gilvan convida toda comunidade para participar do ato público no dia 22 de maio de 2012 às 8:30h na feira do artesanato torre de TV no DIA MUNDIAL DO ABRAÇO.

Como não poderia deixar de ser, esse dia é o mais especial pra nós da CAPOTERAPIA, pois a TERAPIA DO ABRAÇO é umas das ou a melhor e mais aceita de nossas terapias, após recebê-la, as pessoas saem encantadas e com uma visão diferente de como encarar os fatos do dia a dia.

Durante 12 anos a CAPOTERAPIA vem atuando sobre esse tema, onde já concentramos milhares de pessoas em consagrados eventos, porém sempre em um público fixo, isto é, em escolas, ginásios e teatros. Nosso intuito é de praticar a TERAPIA DO ABRAÇO em um público flutuante e será ali nova Feira do artesanato onde estabeleceremos nosso RECORDE, levaremos 300 idosos de 50 ou mais de 60 anos onde são praticantes da CAPOTERAPIA e serão eles que irão oferecer um abraço a todos que ali
passarem e nesse abraço recebido será dito algumas palavras sobre o benefício daquele ato, sobre a importância do calor humano.

Pretendemos conscientizar e mobilizar o maior número possível de pessoas e esclarecer que um abraço transmite um sentimento que muitas vezes muitas palavras não conseguem expressar que é sem dúvida um remédio milagroso que pode salvar vidas…

VOCÊ JÁ ABRAÇOU SEU FILHO HOJE?
VOCÊ TEM UM MINUTO PARA UM ABRAÇO?

ASSOCIAÇÃO BRASILEIRA DE CAPOTERAPIA E INSTITUTO LADAINHA
PROGRAMA VIDA SAUDAVEL
MINISTÉRIO DO ESPORTE

Informações:

3475-2511/2160
9962-2511
Mestre Gilvan

maior evento de qualidade de vida

8ª CBC – Conferência Brasileira de Capoterapia dia 21 à 23 de Setembro  de 2012; Caldas Novas, está localizada a 160 Km de Goiânia, e é conhecida como o maior manancial hidrotermal do mundo. A cidade possui águas com temperaturas que chegam até 51ºC e é cercada por diversos lagos com cascatas logo ao pé da serra da Caldas. Com uma completa infra-estrutura de hotelaria, bares e restaura ntes.

http://www.johnsontour.com/hoteis_caldasnovas/hoteljalim.html

Local

HOTEL JALIM

Mestre Risomar Torres Arruda
contatos: 96771814 vivo    82030347 tim

Dia 12 a 16 de Março de 8 ás 11 Ginga das Gerações curso capoterapia Brasilia DF 61 34752511

Dia 17 de Março 1º Encontro Feminino Unificado de Capoeira Contra Mestre Karine 061 84433162

Dia 13 a 15 de Abril Curso de capoterapia Guaratinguetá SP Mestre Borginho

Fones 01296205730 – 91589605   alunosdomestreborginho@hotmail.com

Dia 19 e 20 de Maio entrega de lenços Picos PI Mestre Joaquin

Dia 08 a 10 de Junho Londrina paraná Grupo Maculelê

Dia 22 a 24 de Junho Vareza Grande MT shaolim

Dia 29/06 a 01/07 Festival Internacional Palmas pra capoeira

Dia 24 a 29 de Julho 2012 21º ENCA 24 Horas de capoeira DF

Dia 13 a 15 de Julho Forúm Internacional de capoeira Governador Valadares MG

Dia 19 a 21 Abril Curso de Capoterapia Araioses MA Mestre Montanha  08698220905

Dia 27 a 29 de Julho 2012 Conferencia de Capoterapia em Terezina PI prof Marcio 0xx86 98101030 Tim

Coisas do Brasil

Vidio Capoterapia Pontão de cultura

por Lorenna Rayanne
Um trabalho que começou em 1998 e, a partir daí, foi adotado pelos Centros de Saúde do Distrito Federal. É a capoterapia, um lugar de descontração, rir, brincar, aprender e, também, de fazer novas amizades. O trabalho é criação do Mestre Gilvan de Andrade, que deu início à terapia com o nome de Capoeira para todos e, após adaptações, ganhou o nome de Capoterapia.
Atualmente são 16 grupos espalhados nos Centros de Saúde e também na Associação de Idosos de Taguatinga e na Universidade Católica de Brasília. O projeto já se expandiu para outros estados brasileiros e é referência internacional. Segundo Mestre Gilvan, o objetivo é atingir 6 mil idosos. “É gratificante escutar o som do berimbau e ver que ninguém fica parado”, diz Mestre Gilvan.
Os alunos contam as vantagens de fazer as aulas.  “Eu tinha problema de coluna, fiz tratamento no hospital Sara Kubitschek e somente na capoterapia tive melhora”, conta a aluna pioneira Maria Edinar Modesto, 83 anos, que há 10 participa do projeto. “Depois da Capoterapia deixei de ser um homem estressado, sem contar que fiz muitos amigos”, diz Ari Eustáquio, 58 anos. “É muito bonito ver a gente se exercitando, todo mundo igualzinho”, comenta Maria Francisca dos Santos, 66 anos.
A capoterapia é uma técnica que mistura atividade física e movimentos da capoeira, aliados ao som do berimbau e do pandeiro. É uma terapia corporal que pode ser praticada por pessoas de todas as idades, porém, atualmente, a terceira idade é a grande maioria envolvida no projeto.
A diferença da capoeira tradicional para a capoterapia está no ritmo e na intensidade dos gestos. Na capoterapia também há a ginga, contudo, não há saltos, nem golpe mais complexos que possam expor os idosos a acidentes.
Segundo o Mestre Gilvan, o próximo passo da capoterapia é fazer uma parceria com a Universidade Católica de Brasília (UCB), mas para isso é necessário ajuda de empresários interessados. No projeto o empresário contratará um estudante de Ed. Física da UCB como estagiário para acompanhar os idosos nas aulas de capoterapia. “Isso ajudará a todos e o melhor de tudo é poder atender a demanda que eu sozinho não consigo atender. Os idosos serão os mais beneficiados”, relata Gilvan.
Para quem quiser participar da Capoterapia, basta procurar a Associação Ladainha, localizada na QNL 30, conjunto A, lote 31. O projeto tem foco nos idosos, porém os interessados  de todas as idades podem participar.

Programa reúne cerca de 150 idosos no Centro Administrativo do Governo do Distrito Federal, em Taguatinga. Grupo realizou atividades como a terapia do abraço e a capoterapia, inspirada nos movimentos da capoeira. Meta do projeto, que realiza atividades com os idosos uma vez por mês, é auxiliar os participantes a superarem os bloqueios emocionais e corporais
Com o intuito de proporcionar melhoria na qualidade de vida aos idosos e promover a integração entre os associados dos diversos centros de convivência do Distrito Federal, a Secretaria de Justiça, Direitos Humanos e Cidadania (Sejus), por meio de sua Subsecretaria para Assuntos da Terceira Idade (Subati), promoveu, semana passada, mais uma atividade do programa Qualidade de Vida em Ação, lançado no início de julho.
Sob a orientação de Gilvan Alves de Andrade, o mestre Gilvan, cerca de 150 idosos participaram de uma série de atividades que envolvem capoterapia (terapia com movimentos de capoeira) e terapia do abraço. A ação foi realizada no pátio do Centro Administrativo de Taguatinga, o Buritinga. O programa realiza uma atividade por mês.
Conforme a Sejus, a meta do projeto é auxiliar os idosos a superarem os bloqueios emocionais e corporais. Segundo o secretário de Justiça, Geraldo Martins, a prática esportiva na terceira idade é muito importante. “Os idosos retomam o vigor e a autoestima”, explicou. Os exercícios serão complementados com a terapia do abraço, atividade comprovadamente saudável. O método ajuda na cura de depressão e reduz o stress.
O aposentado Luiz Martins, de 72 anos, foi apresentado a capoterapia pela esposa e pratica a modalidade há dois anos. Ele acredita que o esporte trouxe muitos benefícios para sua saúde debilitada pelo reumatismo. “Tive meus movimentos recuperados pela capoterapia que também melhorou minha convivência social”, destacou.
Maria Auxiliadora Martins, 72 anos, é esposa do aposentado. Ela conta que as amigas indicaram a pratica da capoterapia como ocupação. “A modalidade é uma maravilha. Os exercícios trabalham o corpo e a mente e são praticados em grupo, o que é um incentivo”, completou.
Idealizada pelo mestre Gilvan, a capoterapia é uma atividade desenvolvida com movimentos e jogos lúdicos da capoeira, respeitando os limites e as potencialidades dos idosos. A terapia corporal foi criada em 1988 e pode ser praticada por pessoas de todas as idades.
Gilvan explica que a atividade é motivadora e tem reduzido o uso de medicamentos pelos participantes. “Difícil é tirar o idoso de casa. Com a prática da capoterapia, as melhorias começam a aparecer e a auto estima dos idosos aumenta consideravelmente”, destacou. “Mais do que uma atividade física, a modalidade estimula a convivência, a amizade, o carinho e muita alegria. É um momento em que as pessoas aprendem a viver melhor”, completou o mestre.

Foi lançada, no início dessa semana, no Abrigo São José, em Parnaíba, a Capoterapia, uma terapia que utiliza elementos da capoeira adaptada para pessoas da terceira idade, sedentários e pessoas portadoras de necessidades especiais, respeitando a condição física, as potencialidades, os limites e as características psicológicas e individuais de cada um.

Em Parnaíba, o projeto será coordenado pelo contra-mestre Montanha, membro do grupo Muzenza de Capoeira. Além dos idosos do abrigo, Montanha também aplicará as técnicas da Capoterapia em idosos assistidos pela Secretaria de Desenvolvimento Social e Cidadania.

Parnaíba será pioneira no Estado nesta iniciativa, segundo o contra-mestre, na utilização da capoeira como terapia. Método criado por Gilvan Alves de Andrade – o mestre Gilvan – a Capoterapia nasceu do Projeto Capoeira para Todos, em 1998, adaptando-se aos movimentos da modalidade esportiva e musical – capoeira – e às necessidades das pessoas não-atletas.

A finalidade da técnica é estimular a prática da capoeira na terceira idade como terapia revitalizante e socializante, superando as limitações físicas e o bloqueio emocional advindo da baixa estima e da desarmonia com a natureza.

A Prefeitura de Teresina, através da Secretaria Municipal do Trabalho Cidadania e Assistência Social (SEMTCAS), realizou capacitação de capoterapia para profissionais da área de capoeira na manhã desta quarta-feira (28). O curso foi ministrado pelo mestre idealizador da modalidade, Gilvan Andrade. A atividade, que teve como tema “Qualidade de Vida em Ação e Gincana do Afeto”, faz parte da programação da colônia de férias do Centro de Convivência do Idoso (CCI) Marly Sarney. O criador da Capoterapia, Gilvan Andrade, diz que criar políticas eficazes de assistência ao idoso ainda é o maior desafio do projeto. “Eu sou professor de capoeira e sempre trabalhei com o social, o terapêutico. Hoje eu coordeno 94 centros de convivência do Idoso (CCI) no Distrito Federal e, de tudo que já foi implantado para atrair os idosos, seja artesanato ou dança, o que mais deu certo foi a união da capoeira com uma atividade terapêutica, que é a capoterapia. Hoje são 28 mil idosos que realizam essa atividade em todo o Brasil.” A secretária da Semtcas, Graça Amorim, frisou a satisfação dos idosos em participarem da atividade. “Nossa intenção de trazer a capoterapia para os idosos atendidos no Marly Sarney foi muito satisfatório. Trabalhamos para que os centros de convivência atendam cada vez mais pessoas, desenvolvendo atividades para tirá-los do ostracismo e os valorizem como cidadãos”, enfatiza. Os funcionários da Secretaria puderam participar das atividades, que misturaram capoeira, berimbau e cantigas populares que animou a todos. Risadas, alongamentos e “causos” nordestinos também permearam a capacitação. Maria José Alves faz parte de grupo de pessoas que veio de diversas cidades do interior do Piauí para participar dos três dias de programação planejada pelo centro Marly Sarney em parceria com a Associação Brasileira de Capoterapia. “Eu venho de Jaicós para me instruir mais sobre a capoterapia, pois quero começar a trabalhar com os idosos da minha cidade”, finaliza.

Há 11 anos, o capoeirista brasiliense Mestre Gilvan constatou que havia uma escassez de políticas públicas e de atividades específicas para a terceira idade. Nascia no Distrito Federal a capoterapia – capoeira adaptada para a terceira-idade  como modalidade lúdica, capaz de atrair pessoas e tirá-las do sedentarismo. “O trabalho com a capoterapia iniciado por Mestre Gilvan em nossa unidade de saúde, aliado a outras atividades que oferecemos, como o tai chi chuan, a dança, as sessões de alongamento e a ´terapia do abraço´ têm atraído muitos idosos para atividades que são fundamentais para o seu bem-estar físico e psíquico”, explica o coordenador de terapias corporais do Centro de Saúde 7 de Ceilândia, DF, Dr. Geovane Gomes da Silva. Uma das diferenças da capoeira tradicional para esse novo método está no ritmo e na intensidade. Assim como na capoeira, na capoterapia há a ginga, movimento
tradicional da capoeira, e os alunos tem pequenas noções da esquiva, que é o ato de se desviar de um golpe. Mas evidentemente não há saltos, nem golpes mais contundentes, que podem expor os idosos a acidentes e lesões. A capoterapia pode ser feita, inclusive, por cegos, pessoas com déficit mental ou com seqüela motora (cadeirantes). Apenas pessoas com doença cardíaca grave devem evitar, pois nestes casos qualquer esforço físico mais intenso é uma ameaça a sua saúde. Como a maioria dos grupos de capoeira funciona em centros de saúde, os próprios médicos alertam aos pacientes sobre a viabilidade ou não de fazer a capoterapia. E, o que é mais importante, na capoterapia há o respeito ao ritmo de cada um e ninguém é obrigado a fazer senão aquilo que lhe dá vontade e prazer. ”Conheci a capoterapia através do Centro de Saúde, nas atividades para os idosos hipertensos. Minha família concorda com qualquer atividade que eu faça e que me ajude na melhoria de minha saúde. Sempre fiz exercícios físicos, só que com menos freqüência, depois me integrei ao grupo e tive vários benefícios, pois é muito bom estar em contato com outras pessoas. Minha vida era boa, só que como estava um pouco parada, o corpo estava travado. Quando a capoterapia apareceu, contribuiu ainda mais no meu desempenho físico. Espero que este programa voltado para os idosos não pare, e dure pôr muito tempo.”, comenta Maria Ferreira de Sousa, 59 anos, que tem seis filhos, 12 netos e um bisneto. As vantagens para o público da terceira idade são inúmeras. Quanto aos benefícios físicos ela diminui a dependência química de remédios para hipertensão, diabetes, colesterol. Provoca, ainda, a recuperação do vigor, amplia a força muscular, ocasiona a amplitude dos membros inferiores e superiores, tonicidade muscular. Entre os benefícios sociais da capoterapia estão a integração grupal e a ampliação do círculo de amizades. A “ginga dos mais vividos”, como é chamada a terapia, também é um auxiliar importante no combate à depressão e à solidão, despertando em seus praticantes a recuperação da auto-estima e do prazer de viver. Conheci a Capoterapia através da auto-massagem. Meus filhos acharam bom, pois minha vida era triste, eu me sentia doente, sempre de baixo astral. Não me divertia, não tinha vontade de sair, na verdade não tinha mais vontade de viver e graças a ela, nós temos uma vida melhor, fazemos sempre novas amizades e nos divertimos muito. Hoje, sou mais alegre, passeio bastante, trabalho e me considero feliz”, relata Antônia Lizarda, 66 anos.

Na prática, as aulas de capoterapia se iniciam com uma sessão de aquecimento e alongamento, pra preparar a musculatura. Em seguida vêm as cantigas de roda, quando o grupo canta clássicos da música infantil, como “ciranda ciradinha” e da música popular como “acorda Maria bonita, levanta vem fazer o café”. As atividades reproduzem rotinas domésticas, como lavar, passar ferro, estender a roupa no varal. O ideal é que a capoterapia seja praticada de duas a três vezes por semana. Como isso a Associação Brasileira de Capoterapia ainda não dispõe de multiplicadores em número suficiente para atender todas as demandas que surgem, a entidade está oferecendo cursos de capacitação, para formar novos agentes do programa. Além disso, os idosos são estimulados a fazer em casa, sozinhos, os exercícios para os quais são orientados nas vivências de capoterapia. Dentro da capoterapia ainda acontecem algumas terapias como a “Campanha do Abraço”, onde se busca resgatar o senso de cordialidade e a descontração, estimulando as pessoas a trocarem o “calor humano”, em gestos afetivos, como instrumento de valorização do outro. Durante a “Terapia do abraço” ocorre a campanha “Você já abraçou seu filho, hoje?
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(*) Mano Lima é jornalista, autor do livro “A ginga dos mais vividos” e Mestre em
Educação.
Saiba mais: Para conhecer melhor a capoterapia ou para receber em casa um
exemplar do livro “A ginga dos mais vividos”,
http://www.manolima.portalcapoeira.com

Capoterapia melhora aspectos físicos e psicológicos de idosos
A técnica é uma mistura da atividade física aliada à capoeira através do som do berimbau

Uma nova técnica tem chamado a atenção das pessoas que estão participando da programação da Semana Do Idoso: a capoterapia. A prática tem se revelado como poderoso instrumento para proporcionar um bem estar físico e espiritual aos idosos que estão participando do evento organizado pela Secretaria Municipal de Trabalho Cidadania e Assistência Social – SEMTCAS.

A técnica é uma mistura da atividade física aliada à capoeira através do som do berimbau e tem garantido a participação em massa de todos. “A participação dos idosos tem sido muito boa. Eles exercitam todo o corpo e a mente. Além disso, o processo é todo adaptado às limitações físicas dos idosos”, explicou Silvan Cesar, capoterapeuta que está desenvolvendo a atividade na Semana do Idoso.

Silvan Cesar acrescenta que a atividade pode trazer vários benefícios para quem pratica. “As pessoas adquirem noção espacial, melhora a coordenação motora, melhora a respiração, a circulação sanguínea e eleva a auto-estima. É uma atividade completa que só traz benefícios para as pessoas que praticam”, pontua.

Uma das atividades realizadas na capoterapia é a técnica do abraço, do riso. “E acima de tudo, como respeitar o próximo e a si mesmo. Tudo isso desperta nas pessoas a alegria de se sentir que está vivo”, esclarece.

Um dos fatores apontados pelo capoterapeuta é a importância do poder público municipal estar proporcionando o acesso a essas atividades. “É um passo muito importante. As pessoas estão tendo o conhecimento sobre a técnica e a riqueza da capoeira, assim podem participar e conferir os benefícios. Todos podem participar das sessões que estão acontecendo na Semana do Idoso”, convida.

A capoterapia é realizada em vários projetos da Prefeitura de Teresina., como no Lineu Araujo, no Centro de Convivência Marli Sarney, no Núcleo de Atenção Intergeracional do Promorar. São doze profissionais envolvidos na realização das atividades. ” Só quem participa pode compreender a “limpeza na alma” que a técnica da capoterapia proporciona”, finaliza Silvan César.